Del Estrés a la Fluidez
12 semanas para aprender a crear calma y fluidez, balanceando a tu energía femenina y masculina, con técnicas científicas y prácticas holísticas, sin grandes cambios en tu rutina.
Un programa de 12 semanas en dónde tendrás acceso a clases pre-grabadas, material descargable y eventos en vivo específicamente diseñados para transformar tu relación con el estrés y reconectar con el placer del ser, la calma y fluidez.
🧘🏼♀️ Técnicas y prácticas de meditación para crear una vida en paz.
❤️ Mejora la relación contigo y con tu cuerpo, reconecta con tu ser.
☯ Aprende a balancear a tu energía femenina y másculina para trae mayor equilibrio a tu vida.
Este Programa es para ti sí...
🍃 A pesar de sentirte orgullosa de tus logros materiales, sueles sentirte atrapada en un ciclo constante de hacer para conseguir, lo que te lleva a estados de estrés elevado o incluso afecta tu salud.
🍃 Sientes que te exiges demasiado y que tu conversación interna podría mejorar.
🍃 Sueles frustrarte cuando la vida se sale de tu plan y te cuesta soltar el control para fluir con lo inesperado.
🍃Aunque logras tus objetivos, tiendes a quedarte atrapada en la mente, desconectándote del gozo, el placer y la sabiduría de tu cuerpo.
🍃 Llevas tiempo explorando tu interior, pero deseas profundizar aún más en tu autoconocimiento con técnicas que integren ciencia y espiritualidad.
🍃Estás preparada para tomar el 100% de la responsabilidad y aprender a crear una vida fluida, gozosa y en paz desde el placer de tu ser.
Un enfoque femenino para una vida con menos estrés y más fluidez.
La sociedad nos enseñó que el éxito solo llega a través del esfuerzo constante y de seguir un paso a paso rígido. Qué mientras más esfuerzo más valioso es lo que damos.
Pero, ¿qué pasaría si pudieras lograrlo todo desde la calma, el gozo y tu forma natural de ser?
¿Qué tal si, el seguir ese paso a paso impuesto, fuera gran fuente de tu estrés y te desconectara del placer de crear una vida desde tu verdadera esencia?
Este programa no es otro "paso a paso" hacia una falsa felicidad dictada por otros. Es una fusión entre la ciencia moderna, la sabiduría ancestral y la espiritualidad. Está diseñado para brindarte una estructura que respete tu naturaleza única como mujer y herramientas prácticas que podrás adaptar a las necesidades auténticas de tu ser.
Aquí encontrarás un espacio seguro donde podrás redescubrirte, verte con nuevos ojos y abrazarte tal y como eres, sin juicios ni expectativas externas. Un lugar donde podrás reconectar con toda tu inmensidad de mujer, aprendiendo a liderar tu vida desde la fluidez, el placer y el equilibrio.
"Después de ir integrando la práctica que aprendí con Nanda la energía femenina mágicamente se ha apoderado de mi, siento mucho más fluidez, presencia, y mucha más creatividad. Conversaciones con mi pareja y con el equipo de trabajo que solían ser difíciles ya no lo han sido, todo fluye con más calma y facilidad, estás herramientas han sido maravillosas, muy agradecida por este conocimiento y este espacio que Nanda me brindó ❤️"
La energía en el espacio con Nanda me volvió a conectar con la Madre Tierra, me llenó de vida, profundamente sentí que descansé y me sané!
Yenni
Nena
¡Hola soy Nanda!
Tu facilitadora de este programa.
Alma libre , curiosa, en constante transformación, Venezolana, acogida por el mundo.
De profesión, soy médico general, con estudios en psiconeuroinmunología, y facilitadora de diversas prácticas holísticas y energéticas.
De corazón, soy bruja y utilizo mi intución, y sabiduría interior como brújula principal de mi vida.
Siempre fui la niña que hacía lo correcto: buenas notas, metas claras, todo bajo control. A los 25, me gradué como médico con honores y me mudé a Viena. En apariencia, todo estaba "bien", pero por dentro me sentía vacía, perdida, atrapada, sin saberlo, en un constante "no soy suficiente". Seguía persiguiendo títulos y metas.
Entonces, una ruptura 💔 a los 28 años lo cambió todo. Lo que parecía el fin resultó ser un nuevo comienzo. Por primera vez, me dí el permiso de realmente escucharme, y tuve el valor de elegirme a mí. Dejé todo atrás y viajé sola a Asia, donde, entre paisajes desconocidos, momentos de soledad, y espacios únicos de conexión interna me pude ver como nunca antes lo había hecho.
Hoy, a mis 30, vivo en Bali. No tengo una vida materialmente "perfecta", pero he encontrado algo invaluable: paz, fluidez, conexión y libertad. Aprendí que la mayor transformación ocurre cuando nos elegimos con todo nuestro ser, cuando dejamos de buscar afuera y empezamos a escucharnos.
Mi propósito es acompañarte en este viaje, no para darte respuestas, sino para que encuentres las tuyas únicas. Desde una gran variedad de herramientas poderosas que la ciencia, la espiritualidad y la experiencia me han brindado. Quiero que sientas el poder de fluir con la vida desde un lugar de calma, autenticidad y conexión contigo misma. Una vida donde el estrés no domine tu camino, sino que lo haga la verdad de tu corazón.
¿Comenzamos?
Del Estrés a la Fluidez
En 12 Semanas - Currículum del Programa
Módulo 1: Exploración de la relación interna.
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Aprende a equilibrar tus energías femenina y masculina.
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Beneficios: Más calma, mejor relación contigo, mayor confianza y menos autoexigencia.
Módulo 2: Límites y limpieza Energética
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Libera cargas ajenas y fortalece tu energía.
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Beneficios: Decisiones claras, menos agotamiento y más fluidez en espacios y momento tensos.
Módulo 3: Aprende a bailar con tu sombras y a navegar emociones difíciles.
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Aprende a identificar y a integrar a las sombras y encuentra calma en retos.
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Beneficios: Menos estrés y mayor estabilidad emocional.
Módulo 4: Reconoce y Transforma Creencias Limitantes
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Libera bloqueos y abre espacio para nuevos comienzos.
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Beneficios: Más confianza y fluidez.
Semana 9 y 10: Identífica a tus necesidades y Cuida a tu Niña Interior.
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Reconoce tus valores y necesidades.
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Beneficios: Mayor autoestima, amor propio, seguridad.
Semana 11 y 12: Rutina de Autocuidado
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Integra lo aprendido y crea una rutina de autocuidado a tu medida
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Beneficios: Más calma, estabilidad y disfrute.
Todos los módulos contienen teoría fácil de digerir y prácticas de meditación y respiración diseñadas de forma específica para apoyarte en tu camino.
Tendrás 6 meses para completar el programa, además durante 12 semanas tendrás acceso a:
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Comunidad Exclusiva: Conecta con mujeres que comparten tu camino y crea un espacio seguro para compartir y crecer.
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Llamadas Grupales Semanales: Espacios guiados para resolver dudas, reflexionar y avanzar juntas en tu transformación.
Bonus especiales con este programa:
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Bono 1:
3 Sesiones 1:1 Personalizadas (Solo para los super Early Birds)
Recibe orientación exclusiva para desbloquear cualquier obstáculo y acelerar tu transformación. -
Bono 2:
Clases de Meditaciones Tántricas cada 2 semanas (super Early Birds y Early Birds)
Profundiza tu conexión con tu cuerpo y potencia tu energía sexual/creativa con meditaciones cada dos semanas. -
Bono 3:
Guía "Del Estrés al Placer"
Aprende a tomar decisiones alineadas y negociar desde un lugar de placer y confianza. -
Bono 4:
28 Rituales para Cultivar tu Energía Femenina
Ritual diario para fortalecer tu conexión con tu esencia y vivir desde un lugar de equilibrio y placer. -
Bono 5:
Meditación Sensorial para Despertar tu Sensualidad.
Conecta con tus sentidos y experimenta una vida más placentera y auténtica. -
Bono 6: Clase de Intuición
Aprende a escuchar tu voz interior y tomar decisiones con mayor confianza y fluidez.
Del Estrés a la Fluidez
Programa Completo - Pronto Disponible
¿Lista para seguir este camino juntas y ...?
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Seguir indagando y mejorando en la relación contigo.
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Aprender a cultivar mayor presencia, fluidez y paz mental.
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Explorar y limpiar patrones que te causan estrés a través de prácticas científicas y energéticas.
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Mejorar la relación con tu energía femenina, masculina y tu niña interior.
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Aprender a bailar con tus miedos.
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Integrar partes de ti que están escondidas.
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Abrirte a técninas que te permitan aprender más sobre tu energía y profundizar en el camino espiritual.
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Acceder a más herramientas, meditaciones y prácticas para gestionar el estrés, disminuir la intensidad emocional y potenciar tu relación con el cuerpo, sensualidad y sexualidad.
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Mirar hacia adentro y descubrir tus propias respuestas.